Bartning, CarolaBartning, SebastianFaszien-Yoga für Dummies
Kartoniert, 1. Auflage, Wiley-VCH Dummies (2021)
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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
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...für DummiesDETAILS
Faszien-Yoga für Dummies
Bartning, Carola, Bartning, Sebastian
Kartoniert, 368 S.
Sprache: Deutsch
240 mm
Wiley-VCH Dummies (2021)
Gewicht: 609 g
ISBN-13: 978-3-527-71814-6
Titelnr.: 90566334
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